#Вы должны знать
Государственная инспекция труда в Ростовской области разъясняет
28
Дорогие жители Ростовской области, в связи с приближением наступающих праздников, Государственная инспекция труда в Ростовской области разъясняет о гарантиях для работающих в праздничные дни
Светоч - новости Дубовского района
#Вы должны знать
В Роспотребнадзоре рассказали о вреде вейпов и кальянов
56
Вейпинг — процесс вдыхания и выдыхания аэрозоля (его ошибочно называют паром), который вырабатывается электронной сигаретой или устройством похожего типа. Многие убеждены, что электронные сигареты менее
Светоч - новости Дубовского района
#Вы должны знать
Специалисты Роспотребнадзора рассказали о том, как гаджеты вредят здоровью детей
260
Цифровизация прочно вошла в нашу жизнь и в жизнь наших детей. Бесконтрольное использование смартфонов, планшетов и ноутбуков, а также других гаджетов существенно повышает нагрузку на орган зрения.
Светоч - новости Дубовского района
#Вы должны знать
Тарологи назвали даты, когда нужно ставить новогоднюю ёлку
377
Практически каждая семья в России ставит новогоднюю елку у себя дома. Однако если сделать это в определенные дни, то наступающий год сулит удачу и счастье. 18 декабря – весь год вас будет ждать удача и достаток в доме;
Светоч - новости Дубовского района
#Вы должны знать
Судебные приставы защитят граждан от незаконных действий профессиональных взыскателей
23
Жители Дона, попавшие в поле зрения недобросовестных представителей организаций, занимающихся возвратом просроченных задолженностей, могут обращаться по телефону действующей «горячей линии» в ГУФССП России
Светоч - новости Дубовского района
#Вы должны знать
Нутрициологи рекомендуют пить воду, чтобы похудеть и оставаться здоровым
2к.
Самое главное, чего нельзя допускать, неважно придерживаетесь вы диеты или нет — это дефицита воды. Для чего еще нужна вода? Сколько же нужно пить воды, чтобы сохранить свое здоровье? 
Светоч - новости Дубовского района
#Новости региона
За последние три года число обращений граждан в правительство Ростовской области увеличилось в три раза
186
За прошедший год в правительство Ростовской области поступило 176168сообщений и обращений, что на 76% больше, чем в 2022 году. В 2023 году первой по актуальности была тема ЖКХ. На втором месте тема дорожного
Светоч - новости Дубовского района
#Вы должны знать
В Роспотребнадзоре рассказали какие ягоды самые полезные и как правильно их есть
80
Лето – пора ягод и фруктов. Самыми полезными ягодами июня являются клубника, земляника, черника, вишня, черешня и смородина. Об этом сообщили в Роспотребнадзоре. Еще там рассказали чем полезны эти ягоды.
Светоч - новости Дубовского района
#совет дня
Простые способы не набрать вес в отпуске
69
Нутрициологи советуют – чтобы похудеть и не набрать лишний вес, нужно регулярно есть. НЕ ГОЛОДАЙТЕ! ЕШЬТЕ! В отпуске, да и не только в отпуске тоже, необходимо регулярно есть. Не стоит отказываться от
Светоч - новости Дубовского района
#Вы должны знать
16 мая — Мавра Рассадница: история, традиции и приметы народного праздника
34
Народный праздник Мавра Рассадница отмечают в России сегодня, 16 мая Ежегодно 16 мая православная церковь вспоминает мучеников Тимофея и Мавру Фиваидских, которые пострадали за веру в Христа при императоре Диоклетиане.
Светоч - новости Дубовского района