1. Помидоры – еще одна причина, чтобы полюбить эти сочные овощи. Исследования показали, что помидоры, подобно аспирину, могут способствовать разжижению крови, а также предотвращать образование тромбов в сердечно-сосудистой системе. Бонусом является то, что они не вызывают побочных эффектов.
2. Грибы – не только могут порадовать вкусом в различных блюдах, но и способны снизить уровень холестерина. Это особенно полезно для поддержания здоровья сердца и сосудов.
3. Ягоды клюквы, калины и облепихи – еще один приятный способ улучшить состояние крови. Они помогают разжижить кровь и поддерживать здоровье сердца.
4. Оливковое масло – известное своими многочисленными благотворными свойствами, это масло также способствует разжижению крови. В случае аллергии на некоторые продукты, можно обратиться к обычному аспирина, который уже многим известен и проверен. Дозировка может начинаться с четверти таблетки утром.
5. Льняное масло – добавление одной столовой ложки этого масла в рацион питания может помочь разжижить кровь и снизить уровень холестерина, способствуя здоровью сердца и сосудов.
Источник: народные лечения
