#совет дня

Мёд — это не только вкусное лакомство, но и настоящий помощник для нашего организма. Исследования показывают, что употребление меда на ночь обладает рядом полезных свойств. Мёд —

Гиповитаминозы – это состояния, которые возникают, когда организму не хватает определенных витаминов. Они могут быть вызваны острыми и хроническими заболеваниями кишечника, дисфункцией печени, а также

Для большинства из нас новогоднее настроение неразрывно связано с просмотром фильмов, которые способны погрузить нас в атмосферу волшебства и любви. И вот, в праздничные выходные, у вас есть прекрасная

Что можно приготовить на ужин, легкое и послепраздничное блюдо, которое наверняка порадует всех — конечно же, окрошку! И вот рецепт этого изысканного блюда. Предлагаем приготовить окрошку с колбасой и редисом.

Ингредиенты: — Полкилограмма готовой говядины— Четыреста грамм картофеля— Триста грамм моркови— По сто пятьдесят грамм лука и маринованных огурцов— Шесть яиц—

Если вы хотите получить максимальную пользу для сна, рекомендуется употреблять фисташки вечером, за 1-2 часа до сна. Так как фисташки содержат аминокислоту триптофан, которая превращается в серотонин и мелатонин —

Проснуться с утра, ощущая бодрость, может быть достаточно сложной задачей для многих из нас. Вместо того чтобы полагаться только на кофе для получения необходимого подъема, можно попробовать использовать

Укропная вода — уникальный напиток, который поможет похудеть и снизить уровень сахара в крови. Содержащиеся в семенах укропа эфирные масла, такие как олеиновая и линолевая кислоты, а также флавоноиды

Получается невероятно сочное куриное мясо, испеченное в духовке Ингредиенты: Проделайте следующие шаги: Приятного аппетита!

Ингаляции с использованием эфирных масел являются эффективным способом справиться с насморком. Некоторые из масел, которые хорошо подходят для этой цели, включают масло можжевельника, эвкалипта, сосны