Рак развивается из одной единственной клетки. Превращение нормальной клетки в опухолевую происходит в ходе многоэтапного процесса, обычно представляющего развитие предракового состояния в злокачественные опухоли. Эти изменения происходят в результате взаимодействия между генетическими факторами человека и не-благоприятными факторами внешней среды. Одним из характерных признаков рака является быстрое образование аномальных клеток, прорастающих за пределы своих обычных границ и способных проникать в близлежащие ткани организма и распространяться в другие органы.
Основными типами рака являются:
— рак легких (1,4 миллиона случаев смерти);
— рак желудка (740 000 случаев смерти);
— рак печени (700 000 случаев смерти);
— рак толстой кишки (610 000 случаев смерти);
— рак молочной железы (460 000 случаев смерти).
Основные причины возникновения рака:
— физические канцерогены, такие как ультрафиолетовое и ионизирующее излучение;
— химические канцерогены, такие как асбест, компоненты табачного дыма, афлатоксины (загрязнители пищевых продуктов) и мышьяк (загрязнитель питьевой воды);
— биологические канцерогены, такие как инфекции, вызываемые некоторыми вирусами, бактериями или паразитами и др. С возрастом заболеваемость раком возрастает, вероятнее всего, из-за накопленных рисков развития некоторых онкологических заболеваний.
Основными факторами риска развития онкологических заболеваний являются употребле-ние табака, алкоголя, нездоровое питание, хронический стресс, хронические инфекции, вызываемые, в том числе, вирусами гепатита B (HBV), гепатита C (HCV), некоторыми типами вируса папилломы человека (HPV) и др.
Существует несколько видов профилактики онкологических заболеваний. Первичная профилактика – повышение иммунитета, чтобы канцерогены не привели к развитию рака. Вторичная профилактика – лечение предраковых заболеваний плюс укрепление иммунитета. Третичная профилактика – предотвращение рецидива опухоли после ее радикального лечения.
Таким образом, основой противоопухолевой защиты организма является иммунная система. Важнейшим в деле профилактики онкологических заболеваний представляется оздоровление окружающей среды, улучшение качества питания и здоровый образ жизни, способствующий длительному повышению противоопухолевой устойчивости. Высокий уро-вень иммунитета позволяет человеку довольно длительное время оставаться здоровым, даже в условиях неблагоприятной экологической обстановки.
Онкологическое заболевание — это всегда трагедия. Но специалисты обращают внимание на то, что в наше время хорошо известны причины возникновения раковых заболеваний, и это дает возможность предотвратить до 40% случаев заболевания раком, в том числе с помощью таких норм здорового поведения, как: воздержание от курения табака. Не следует курить в присутствии других лиц. Ограждение доступа к курению детей. Умеренное употребление спиртных напитков.
Физическая активность.
Сбалансированная, здоровая пища. Следует потреблять достаточное количество свежих овощей, фруктов, продуктов из злаков, ограничивать потребление жиров, избегать лишней массы тела.
Воздержание от длительного пребывания на солнце и в соляриях, прежде всего детям.
Защита против некоторых вирусов, вызывающих рак.
Необходима осведомленность не только медицинских работников, но и населения в от-ношении ранних признаков и симптомов рака, таких как:
— немотивированная слабость, субфебрильная температура;
— утолщения на коже или под кожей, особенно в области молочных желез, подмышечных впадин, в паху; увеличенные лимфоузлы; необычные примеси – кровь, гной, слизь в стуле; длительные боли в области кишечника, желудка, пищевода; непроходящий кашель, изменение тембра голоса; непрекращающиеся кровянистые или слизисто-кровянистые выделения; длительно незаживающая рана; быстрое падение веса, если не было задачи похудеть.
При появлении этих признаков нужно немедленно обратиться к врачу!
Если вести здоровый образ жизни и грамотно проводить профилактику рака, риск заболеть, можно значительно снизить, а лечение, начатое на ранних стадиях заболевания, даст хорошие результаты и увеличит шансы на долголетие.
Будьте здоровы!
И. КАРЕНЬКОВА, заместитель главы администрации района
по социальным вопросам.
(По материалам ЦРБ).
