В связи с участившимися случаями возникновения на территории Ростовской области пожаров, в том числе природных, которые могут приводить к задымлению территорий населённых пунктов, специалисты управления Роспотребнадзора рассказали, как действовать при задымлении в случае возникновения пожара. С целью предупреждения отравления продуктами горения, обострения хронических заболеваний, необходимо в случае пожара соблюдать профилактические мероприятия, подробнее об этом в нашем материале.
Специалисты управления Роспотребнадзора советуют по возможности избегать длительного нахождения на воздухе ранним утром, так как в данное время суток в воздухе находится максимальное количество смога.
– Как можно реже бывать на открытом воздухе, особенно в самое жаркое время суток. Не открывать окна, особенно ночью и ранним утром.
Специалисты рекомендуют использовать в жилых помещениях и на рабочих местах системы кондиционирования и очистки воздуха.
– Необходимо проводить влажную уборку в жилых помещениях и на рабочих местах. Ограничить физическую нагрузку, в т.ч. сократить рабочий день для работающих со значительной физической нагрузкой.
– Детям и беременным женщинам следует отказаться от длительных прогулок, предупреждают в Управлении.
– Избегать употребления алкогольных напитков и пива, исключить курение, так как это провоцирует развитие острых и хронических заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
– При усилении запаха дыма рекомендуется надевать защитные маски, которые следует увлажнять, а оконные и дверные проемы изолировать влажной тканью.
– Увеличить потребление жидкости до 2-3 литров в день для взрослых. Рекомендуется пить минеральную щелочную воду, молочнокислые напитки (обезжиренное молоко, молочная сыворотка), соки, минерализованные напитки, кислородно-белковые коктейли. Исключить газированные напитки.
– При выборе одежды отдавать предпочтение натуральным тканям.
– Несколько раз в день принимать душ.
– Промывать нос и горло.
– В случае возникновения симптомов острого заболевания или недомогания (появлении признаков одышки, кашля, бессонницы) необходимо обратиться к врачу.
При наличии хронического заболевания строго выполнять назначения, рекомендованные врачом.
Благодаря этой информации, в экстренном случае, она поможет вам и вашим близким пережить бедствие и его последствия с минимальными потерями для здоровья.
Наш корр.
