День: 02.12.2025

Перекус – это питательный приём пищи, который помогает поддерживать энергию, контролировать аппетит и обеспечивать организм необходимыми питательными веществами. Такой перекус должен содержать баланс макро-

22 ноября 2025 года в г. Волгодонске, в боксёрском клубе "Медведь" состоялся турнир по боксу посвящённый дню рождения боксёрского клуба.

Декабрь месяц, а значит, пора задуматься об отпуске 2026 года. Право на ежегодный оплачиваемый отпуск – одна из ключевых гарантий каждого работника. Соблюдение порядка его предоставления обеспечивает не

С декабря в мессенджере МАХ дончанам доступны мини-приложение и чат-бот для участия во Всероссийской акции «Елка желаний». Об этом сообщает сеть «ВКонтакте».

Авдий - один из двенадцати малых пророков Ветхого Завета. Его имя означает «служитель Божий».

Действуйте уверенно, но не теряйте контроль над эмоциями. Планируйте и расставляйте свои приоритеты - это даст ощущение контроля над любой ситуацией.